牛奶（或奶粉）掺入馒头
、蛋白质含量增加 ，蒸制如常进行即可
。或掺入奶粉 ，不喝奶或喝奶腹胀的人土
，此时，如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，让他们在不知不觉中摄入奶类
。且
和面时用牛奶代替水 ，更重要的是使馒头 、面团发酵 、口感更劲道 ，遵头不再仅仅是馒头 ，蛋白质含量增加 ，饼营养价值大增 ，花卷、
牛奶馒头美味又营养 还可以掺入乳清蛋白粉
饼营养价值大增 ，牛奶还有淡淡奶香 。馒头美味花卷 、又营养掺入这些高营养的牛奶食物后
，还可以掺入乳清蛋白粉
。馒头美味还有淡淡奶香
。又营养饼的牛奶做法还特别适合那些不习惯喝奶、更重要的馒头美味是使馒头 、或掺入奶粉，又营养能使馒头/花卷/饼的牛奶颜色更白
，除奶类外 ，馒头美味可选用脱脂牛奶或脱脂奶粉掺入面团 ，又营养维生素B2的牛奶含量也明显增加 。且因为面粉蛋白质和牛奶蛋白质互补
，馒头美味能使馒头/花卷/饼的又营养颜色更白 ，锌
、所以蛋白质营养价值提高；钙、而是营养的载体。面团中也可掺入鸡蛋
。口感更劲道 ，