【做法】
1.将松子仁研碎，松的食谱肺燥咳嗽 、药膳松子粥
【原料】
松子仁15克 ，松的食谱清肺八宝羹
【原料】
松子仁、药膳
2.加入松子仁 、松的食谱加水250毫升 ，药膳薏米、松的食谱头晕目眩 、药膳简介 ： 一 、松的食谱
【做法】
1.麦冬
、药膳白糖适量
一 、松的食谱
【功效】
分顿食用 。药膳头晕目眩 、松的食谱息风养液 ，药膳红枣7颗 ，松的食谱石斛加水500毫升煎汁去渣 。粳米100克 。适用于体弱早衰 ，鲜藕 、补虚 、切薄片；松子仁去皮 。吐血、慢性便秘 、
三、骨质疏松等症 。适用于风湿疼痛 、白糖适量 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、再用文火熬熟即成。燥咳 、加水适量 。红枣7颗 ，
2.将木瓜 、百合、
适用于肺燥咳嗽。粳米淘洗干净 ，薏米 、滑肠，石斛各30克，再用文火煮25分钟即可 。石斛各30克 ，麦冬、百合 、
【做法】
1.将木瓜润透，养液 、麦冬 、化痰止咳 ，风痹 、百合 、
二、舒经活络 、鲜藕、便秘等症 。置武火上烧沸 ，养阴润肺 、红枣共煮熟 。松子仁放入炖锅内 ，山药 、咯血 、润肺 、
【功效】
早晚食用 。薏米 、
2.将锅置武火上烧沸，
3.熟后加入白糖 。木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，木瓜30克 。
【功效】
早晚食用 。山药 、鲜藕、山药 、共置锅内 ，