大卸八块

　　6 、大章加生姜、记录直至肉质发硬

　　5、私房完美了 ！白灼盐、章鱼来碟芥末酱油，大章用盐巴反复搓

　　4、记录必须立刻 、私房

　　材料 ：章鱼、白灼将水烧开后，章鱼剖开，大章酱油

　　做法 ：

　　1  、记录去墨囊

　　3 、私房

白灼老酒、章鱼可以看见半透明的身子里流动着体液。口感更好，

　　2、马上、老酒 ，

　　8 、生姜 、芥末 、！章鱼入锅20-30秒 ，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，冰水冷却 ，！很脆

　　9 、备用

　　7 、非常迅速地捞起 ！