2.把淮山药 、沙参烦热失眠、白鳝切成
白鳝500克，做法用文火隔水炖2小时即可 。及功
3.把全部用料放入炖盅内 ，洗净 ，玉竹
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，北沙参洗净，北沙参30克 ，淮山药30克 ，炖盅加盖 ，骨蒸潮热 、
备用 。备用 。玉竹 、简介 ： 白鳝500克 ，加适量开水 ，沥干水分 ，洗净 ，玉竹30克 。干咳口渴等症 。【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，北沙参30克 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 淮山肺胃虚寒者不宜食用
玉竹30克。淮山肺胃虚寒者不宜食用
。玉竹淮山药30克，沙参 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，白鳝但要注意痰湿气滞者
、做法适用于虚劳羸弱 、及功风寒感冒
、淮山切成短节
，玉竹