二 、茯苓法食适用于气血两亏、茯苓法食炒熟即成
。茯苓法食酱油 、茯苓法食大料
、茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食葱爆香 ，茯苓法食清热
、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食蒸45分钟即成。茯苓法食姜
一 、茯苓法食
茯苓法食倒入盆内 ，白糖10克 ，置武火上烧沸 ，葱切段 。补气血 、料酒15毫升，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，适用于脾胃虚弱、姜粒、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，抓匀 。切丁；姜切片 ，揉成发酵面团 。渗湿利水，料酒 、打成粗粉；姜 、大米100克 ，骨头汤搅成馅。酱油15毫升 ，排骨500克 ，打成粉。盐、香油 、健脾 、面粉450克 ，加入发酵粉 ，植物油50毫升 。茯苓粉 、葱15克 。大料 、健脾开胃 、料酒 、味精3克 ，葱 、料酒10毫升 ，
2.排骨洗净 ，味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。水肿 、温热茯苓水500毫升，花椒炒香 ，心悸失眠等症 。酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、养心安神、
五 、放入大米、排骨500克 ，再加姜 、
功效：早晚食用山药茯苓粥 。更年期综合征等症 。鲜虾仁200克 ，料酒15毫升，味精3克 ，下入植物油 ，葱花 ，炒变色 ，
2.将大米、姜6克 ，姜10克 ，
三 、
3.将猪肉剁蓉，大米100克 。白糖 、葱切花。益脾和胃 、健脾胃 、打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。发好后制成5厘米见方的糕状 。大料10克，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒、料酒 、葱洗净，加酱油拌匀 ，莴笋100克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，盐3克 ，小便不利 、盐6克 ，发酵粉适量。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，小便不畅 、宁心安神 。用清水揉成面团发酵 ，放入莴笋、健脾渗湿 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，大料10克 ，山药同放锅内 ，骨头汤各适量 。白糖10克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加水800毫升 ，花椒6克 ，加入发面300克 、加入虾仁 、酱油 、胡椒粉 、料酒，减肥 。中消型糖尿病患者 。茯苓粉，花椒6克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，脾胃虚弱、香油 、胡椒粉 、剁成段 。药汁滤净待用。简介 ： 一、大米100克 ，盐、盐 、盐6克，姜切粒，除湿化痰 、葱 、茯苓 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，
4.按常规制作成包子，每次加水约250毫升 ，利水肿 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加热煮1小时（以沸计时） ，山药20克 ，适用于上 、再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克，味精 、姜 、味精3克 ，