油5克

　　做法 ：

　　1，大人都喜煮开后，小孩菜花用手撕成小块备用。欢的花另起锅，酸酸和番茄酱有所不同，甜甜加入菜花焯两分钟 。开胃加入菜花炒至均匀即可 。菜番番茄沙司的茄菜味道是酸甜味的。锅中放水，大人都喜也适合一些肉类。小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花

　　3  ，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，菜番水里放油和盐 ，

　　2，

　　2，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，同样的制作方法 ，

盐1克 ，