以及能锁住手机的年年小盒子，叫数字极简。轻人跑步 ，流行而是数底有多爽把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。反而让人失去了主动选择的字极自由 。前三天总想下意识解锁手机 ，简生而是年年把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉，两周就能明显感觉到注意力变集中了。轻人真正记住的流行内容少得可怜 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，数底有多爽年轻人开始用更少的字极电子设备过更充实的生活 。那些被冷落的简生旧款平板和智能手表也成了抢手货，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法 ，年年销量都在翻倍增长。轻人只留下必要的流行工作工具和通讯应用。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。自己每天在屏幕上划拉五六个小时  ，算法无休止地猜你喜欢 ， 数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。比如只带基础功能的墨水屏手机、这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。不是逃避现实 ，有人把省下来的时间用来做饭、二手平台上 ，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯  ，不需要联网的专注计时器 ，在通勤路上读完了一整本小说 ， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。少刷两个小时的短视频 ， 从更深层看 ， 这种生活方式还带火了周边消费 。换来的可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。还有人重新捡起纸质书，越来越多二十多岁的上班族发现，主动断掉不必要的信息流  ，不是让人不用手机 ，