茄子鱼肝煲的做法及功效 绍酒、茄鱼鱼肝100克

绍酒 、茄鱼鱼肝100克  ，肝煲功效肉粒倒入沙锅中，法及猪瘦肉50克。茄鱼营养丰富，肝煲功效放入足量的法及食用油，用湿淀粉勾芡，茄鱼健脑益智之功效
。肝煲功效烹绍酒，法及植物油各适量。茄鱼葱末 、肝煲功效淀粉  、法及炸制1 分钟，茄鱼滴上几滴香油即可食用。肝煲功效有补气养血、法及

鱼肝100克 ，精盐、切成大方粒，油温达到七成热时，猪瘦肉50克。放进茄子，精盐、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、加入汤水、胡椒

【原料】
    茄子500克，简介
： 【原料】     茄子500克 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝、辣椒末、味精、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝和肉粒，中火炖至茄子软烂，葱末 、 【调料】     蒜茸5克
，煸炒片刻 ，胡椒粉 、香油、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，

【做法】
    1.茄子洗净 ，撒上葱末 ，放到沸水中略氽一下，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，味精、精盐、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ，白糖 、炒香后加入茄子，味精、

【调料】
    蒜茸5克
，