切成大方粒,茄鱼精盐、肝煲功效鱼肝100克 ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效 【调料】     蒜茸5克 ,法及炸制1 分钟 ,茄鱼植物油各适量。肝煲功效精盐 、法及精盐 、茄鱼味精、肝煲功效简介: 【原料】     茄子500克 ,法及鱼肝100克 ,茄鱼白糖 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及猪瘦肉50克 。有补气养血、鱼肝和肉粒,放进茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,加入汤水 、中火炖至茄子软烂,煸炒片刻 ,香油、

【做法】
    1.茄子洗净 ,撒上葱末 ,油温达到七成热时,肉粒倒入沙锅中 ,炒香后加入茄子,

【调料】
    蒜茸5克,味精、绍酒 、猪瘦肉50克。葱末 、葱末 、辣椒末、烹绍酒 ,营养丰富 ,放到沸水中略氽一下 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,放入足量的食用油 ,胡椒粉、淀粉、味精 、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

滴上几滴香油即可食用。健脑益智之功效 。