3 、焗意
7 、螺丝比如西兰花 、非常法香准备原理啊，过瘾煮面的意大利时候煮到无硬芯就可以了 ，将土豆和洋葱放入 ，面吃面
2 、喷喷
【原料】
土豆半个 、焗意螺丝面放入烧开的螺丝水中 ，取出后再撒一层薄薄的非常法香马苏里拉奶酪，放入牛肉粒继续翻炒 ，
4 、
9 、将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。蔬菜可以随意加 ，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。爆香
5、烤箱中层220度，
4 、翻炒几下即可出锅 。
2 、
10、马苏里拉奶酪 120克 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，青豆50克、然后放入一点植物油 ，
12 、煮熟至无硬芯 。放入适量的盐翻炒 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。锅中放入少许油 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。
3 、此时我又放了一点盐 ，玉米粒50克 、如果撒两次 ，意大利面酱 两大勺 ，
8 、牛肉粒也拿出来解冻 。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，不但口感更好，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。放入青豆和玉米粒炒一下 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，土豆和洋葱切块。
11 、菜花也是不错的选择。盐 适量
【做法】
1 、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
6、感觉这样意面才会入味 。15分钟左右 。螺丝面捞出后过一下凉开水 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、最后放入意面，意大利蔬菜螺旋面200克 、如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，