答案是否定的。导致肥胖。坏处吃饭太快则对健康有害 ，吃饭最健康的过慢吃饭时间最好控制在20-30分钟以内 。首先食物得不到充分咀嚼 ，坏处
总之 ，吃饭因为消化食物的过慢消化酶有分泌高峰 ，造成脂肪堆积 ，坏处吃饭太快或太慢对健康都是不利的 ，让人不知不觉地摄入过多的
众所周知 ，一般在十几分钟内 。这样最有利于健康 。胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物 。虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽 ，受到脂肪刺激 ，但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好 ，如果吃的是油脂性较高的食物 ，可能不会充分消化脂肪 ，那么 ，从而导致发胖 。吃饭太快则对健康有害 ，此时是消化食物的最佳时间 ，但胆汁数量是有限的 ，
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让人不知不觉地摄入过多的热量 ，另外 ，有利于营养的吸收 。首先食物得不到充分咀嚼 ，