5.原锅放少量油 ，法及腰果 ，功效白糖适量 。腰果薏米 、法及倒人虾仁 、功效姜 、腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及醋 、功效姜片各2克，腰果剥出虾仁 ，法及香油10毫升，功效
2.茯苓 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及莲子加水煮熟 ，功效开胃补肾 。淀粉25克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，颠锅，
【做法】
1.将大虾洗净，将虾仁放入 ，糯米100克，抓匀 。蒜片 、简介： 一、莲子、
【功效】
佐餐食用 。
3.锅内加油 ，盐 、汤少许。
【做法】
1.腰果 、补润五脏 、淋上香油即成 。凉着 。安神，味精、
2.鸡蛋打人碗内 ，
3.将腰果、大虾200克，糯米加水煮软 ，葱花 、加入米羹拌匀即可 。放在一边 ，茯苓 、薏米 、停片刻倒出 ，加盐 、
【功效】
早晚食用 。
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、沥净油。挑去虾线。淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，适用于神经衰弱而失眠者。
加葱 、划开 ，料酒 、4.藕粉加适量温水调匀 ，芡实 、醋15毫升 ，先炸腰果 ，
二 、汤 ，味精7克 ，捞起沥干 。盐2克 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、鸡蛋30克，蒜
、藕粉各50克 ，捞出，莲子加入米羹中
，大虾200克 ，放入果汁机中打成糊 。料酒25毫
一 、加白糖拌匀 。料酒25毫升，