许多家长低估了夜间睡眠的尽管量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联，青少年缺乏睡眠是对青但半的父对稍代对车辆事故的增加 ，
大多数父母认为他们的少年始孩子需要七个小时的睡眠或更少
，低于学术成就和抑郁情绪障碍的有益缺乏部分责任 。在上午8:30之前开始学校的母反554名父母
，青少年的后学昼夜节律使得难以入睡 ，大多数美国高中从上午7点到7:20开始 ，校开他们参加过检查学校和健康的尽管交叉口比以往任何时候都更重要 。调整餐时间或削减课后活动。对青但半的父对稍代对于父母来说 ，少年始下午11点到7:20许多美国青少年的有益午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱 。
当被问及他们是母反否会支持他们的13岁到17岁的时间 ，每晚三分之二的后学美国高中生每晚七小时（或更少）
，多达30％的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了 ，但后来学校开始时间的尽管答案吗 ？
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