1 、生素食物芽菜 、生素食物荔枝 、生素食物麦芽等；
4 、
生素食物黑枣等 。生素食物草莓 、生素食物韭菜 、生素食物龙眼 、生素食物榴莲 、生素食物简介： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。释迦 、生素食物大豆卵磷脂等；
2、油菜花、生素食物李子、
含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。红苋菜 、罗勒、龙须菜 、川七 、核仁 ：杏仁 、豆浆 、木瓜、豆类：豆腐 、核桃等；
3 、红枣 、腐竹、蔬菜 ：竹笋 、水果 ：金橘 、山竹 、