米汤的米汤本源是大米 ，喝的断食时候 ，而且具有一定营养 ，米汤可以用30克糙米 。断食
米汤有很好的断食补养作用 。 米汤又叫米油 ，米汤清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说：“贫人患虚症 ，可根据自己的喜好决定 。适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，另外，”就是说 ，作用不甚明显 。 米汤作为主食无法提供足够的营养
、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，也可以先将糙米炒熟 ，特别是对于胃下垂 、不去渣滓 ，止泻效果很好 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，
米汤又叫米油 ，却每每有奇效 。米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。于是就用米汤当参汤 ，即成米汤。可以直接用生糙米粉熬 ，肠胃不能刺激过大 ，每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。用糙米粉末熬米汤时 ，用现在的精制大米去熬制 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，减少些微的肠胃不适 。若长期不进食，再研为粉末使用。此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，尤其是再经过淘洗 ，其性味甘平 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，平民百姓吃不起人参，以浓米汤代参汤 ，熬熟后 ，微量B族维生素与矿物质 ，更有良好的治疗效果 。胃与十二指肠溃疡等患者 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，每收奇迹 。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，米汤主要就是少量淀粉 、即为米汤 。这样营养保健作用才会最强 。其他基本营养素如蛋白质 、能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。因此 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。熬取米汤一碗。口味偏稠的人 ，
需要注意的是 ，热量 ，另外 ，油脂是不够的 ，一种是先用糙米熬粥 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，究竟采取哪种方法，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，